Pirro

Oggi fancazzista come al solito sono andato nella palestra della mia raga.
Hanno comprato sta pedana vibrante mi faccio un giro dico io.
Possibile che abbia realmente perso 300 calorie in 10 minuti?
Almeno così segnava...
Ma possibile che abbia un rendimento così alto?

Alex

è la classica cazzata per fottere le donne maniache del grammo durante la dieta

Xahjo

Io ce l'ho a casa,
utilizzata poco e niente.

L'ho utilizzata dopo qualche allenamento e devo dire che ti scioglie i muscoli dopo uno sforzo, tanto che quando scendi non ti senti le gambe.
Ma non credo abbia effetti sul peso.

tito

bè dipende... secondo me quelle professionali funzionano. le usano anche (ad esempio) le giocatrici di volley

Stevegil

spiegazione chiara e plausibile

http://recensioni.ebay.it/MA-LA-PEDA...00000003397670

Xahjo

Premetto che io l'ho comprata in un rivenditore di sport serio e non quelle patacche che girano su mediashopping o affini.
Come ho detto ho tratto giovamento sopratutto per i muscoli delle gambe che sembravano MOLTO piu' rilassati, quindi recuperavo molto più velocemente in sede di preparazione e di pressa orizzontale, c'è da dire che avevo preso l'ottimo vizio di fare stretching per almeno 15 minuti sotto la doccia dopo ogni allenamento. (cosa che mi è stata consigliata da un mio ex-compagno che giocava in A1 in egitto ).

Per quanto rigarda il peso non so, ora provo a testarla per una settimana e vi faccio sapere, poi credo che riguardi anche a che livello di definizione un alteta sta, per esempio: su uno che è sovrappeso il primi kg da perdere sono facili perché sono tutti liquidi, ma per uno che è già tirato (un sodo ad esempio , di nome e di fatto per la gioia di Faruokh e Gegé) credo abbia più problemi a scendere di peso con questa pedana.

Ah non credete che se fate solo sta pedana crescete di massa muscolare, o vi viene il petto di un culturista, perché al massimo vi viene quello di pollo (tipo duff o weshining )

Vi tengo aggiornati.

crino1998

Se permettete...
Queste fanno abbastanza cagare
Noi la abbiamo in palestra, della Power Plate; prima di prenderla ci abbiamo pensato tanto, cmq devo essere sincero che i risultati si hanno, già dopo una ventina di sedute...

cmq devono essere professional, nel senso che devono costare almeno 10k, quindi per uso domestico o hai i dindi o nisba....

e cmq considerate che la vendiamo esclusivamente in abbinamento con il personal trainer

Mini

questi attrezzi sono complemetari all'allenamento, di certo non lo sostituiscono in nessun modo. Qualche effetto benefico lo daranno pure visto la cifra che costano, ma bisognerebbe valutare se il gioco vale la candela